Biz olmadan, bizim için asla!
|
Haberler :
Özel Taşıtlar Vergisi (ÖTV) Sınırı Belli Oldu
2021 Engelli Vergi İndirimi Tutarları
Motorlu Taşıtlar Vergisi Zam Oranı Belli Oldu
Asgari Geçim İndirim (AGİ) Belli Oldu
Engelli Elektrik Kesintilerinde Yeni Düzenleme
Giriş
Üye Ol
Üye Ol
|
Gönüllü Ol
Haberler
Engelli Haberler
Basında Biz
Röportajlar
Engelli Yaşam
Yazılar
Etkinlikler
O An
Engelli Araçları
Soru Cevap
Engelli Hakları
Engelime Dokunma
Sesini Duyur
Resul Balcı
- Samsun - 05445506525 - %92 engelli bireyim emekli olamadım, oğlum lisede okuyor mağdur durumda olduğum için maddi durumum iyi değil, desteklerinizi bekliyorum.
Seda Aydın
- Ankara - 05057036595 - 2020 ekpss ye zor şartlarda gittiğim sınava 2 dk geç kaldım diye sınava alınamadım.. Giden yıllara mı yanayım yoksa o kadar çalıştığım kaçırdığım sınava mı. %78 engelli ms hastasıyım.
Ahmet Demirdaş
- Samsun - 05078152506 - Engelliyim, oğullarım 2 tane ağır engelli çocuklarıma ayrı ayrı evde bakım maaşı alıyorum. Fakat sosyal yardımlaşma vakfı ne bana ne de ağır engelli çocuklarıma 2022 maaşı vermiyor gerekçe istiyor.
Musa Bozdemir
- Samsun - 05319453278 - Çok kötü durumdayım hiç bir şeyim yok icralık oldum bankadan lütfen yardımcı olursanız sevinirim devlet büyüklerime sesleniyorum.
Uğur Sezgin
- Trabzon - 5527159861 - Beşikdüzünde ikamet ediyorum, eğitim için tablete ihtiyacım var.
Sesinizi Duyurun!
Sesinizi duyurmak için lütfen tüm sorunlarınızı, görüşlerinizi buradan yazabilirsiniz.
Gönder
Biyolojik Yaş Hesaplama Nasıl Yapılır?
Aşağıdaki gerçek yaş hesaplayıcımız yaklaşık sağlık yaşınızı (biyolojik yaş) ve ortalama yaşam süresini hesaplar. Yaş sonuçlarınız ne kadar düşük olursa, sağlık ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız o kadar iyi olur.
Biyolojik Yaş Hesaplama
Kardiyoloji Faktörler
Kolesterol Seviyeniz
Seçiniz
Bilmiyorum
160'dan küçük (< 3)
160-200 arası (3 -4)
200-220 arası(4-5)
220-240 arası (5-6)
240'dan büyük (> 6)
Kan Basıncınız
Seçiniz
Bilmiyorum
< 110 / 60-80
110-130 / 60-80
130-150 / 80-90
150-170/ 90-100
> 170 / > 100
Sigara Geçmişiniz
Seçiniz
Bilmiyorum
Hiç Kullanmadım
10 Yıl Üstü
10 Yıl Altı
Sosyal İçici
Nadiren İçiyorum
Günlük 1 Paket
Günlük 2 Paket ve üstü
Aile Öykünüz
Seçiniz
Ailede Kalp Rahatsızlığı Öyküsü Yok
60 yaş üstü Kalp Rahatsızlığı olan 1 Kişi
60 yaş üstü Kalp Rahatsızlığı olan 2 Kişi
60 yaş altı Kalp Rahatsızlığı olan 1 Kişi
60 yaş altı Kalp Rahatsızlığı olan 2+ Kişi
Vücut Yağ Yüzdeniz
Seçiniz
Bilmiyorum
Çok Az < 10% Erkek; < 16% Kadın
Az 10-15% Erkek; 16-22% Kadın
Normal 15-20% Erkek; 22-30% Kadın
+ Fazla 20-25% Erkek; 30-35% Kadın
Obez > 25% Erkek; > 35% Kadın
Cinsiyetiniz
Seçiniz
Bilmiyorum
45 yaş altı Kadın
45 yaş üstü Kadın
45 yaş altı Erkek
45-50 yaş arası Erkek
60 yaş üstü Erkek
Stres Durumunuz
Seçiniz
Bilmiyorum
Stressiz
Arasıra Stresli
Nadiren Stresli
Sık Yüksek Stresli
Sürekli Yüksek Stresli
Fiziksel Aktivite Seviyeniz
Seçiniz
Bilmiyorum
Hergün Yoğun Aktivite
Hergün Hafif Aktivite
Çoğu Zaman Hafif Aktivite
Hafif Aktivite
Hareketsiz
Tıbbi Durumlar
Muayene Durumunuz
Seçiniz
Bilmiyorum
Düzenli Muayene Oluyorum
Periyodik Aralıklar ile Muayene Oluyorum
Arasıra Muayene Oluyorum
Muayene Olmuyorum
Kalp Probleminiz
Seçiniz
Bilmiyorum
Kendimde ve Ailemde Kalp Sorunu Yok
Çocukken Romatizmal Ateş, Şu An Yok
Çocukken Romatizmal Ateş, Halen Var
EKG Anormalliği
Akciğer Durumunuz
Seçiniz
Bilmiyorum
Problem Yok
Geçmişte Yaşanan Ufak Problemler
Hafif Astım ve Bronşit Problemleri
Şiddetli Astım ve Bronşit Problemleri
Ağır Akciğer Problemleri
Sindirim Sisteminiz
Seçiniz
Bilmiyorum
Problem Yok
Nadiren iştahsızlık ve ishal
Sık ishal ve mide rahatsızlığı
Kolit, Ülser, Karaciğer Problemleri
Şiddetli Gastro Problemleri
Şeker Hastalığınız
Seçiniz
Bilmiyorum
Kendimde ve Ailemde Şeker Hastalığı Yok
Kontrollü Düşük Kan Şekeri
Hipoglisemi
Hafif Diyabet (Diyet & Egzersiz)
Diyabet (İnsülin)
İlaç Kullanımı
Seçiniz
Bilmiyorum
Nadiren
Düzenli aspirin, ağrı kesici
Sık aspirin, ağrı kesici
Düzenli İlaç Kullanımı
Ağır İlaç Kullanımı
Medical Geçmiş (Sadece Kadınlar)
Kadın Sağlığı
Seçiniz
Bilmiyorum
Düzenli Göğüs Kontrol Muayenesi
Ara Sıra Göğüs Kontrol Muayenesi
Muayene Olmadım
Kanser Tedavisi Görüldü
Kanser Tedavi Edilmedi
Doğum Kontrol Hapı Kullanımı
Seçiniz
Bilmiyorum
Kullanmıyorumm
5 Yıl Önce
Kullanıyorum, 30 Yaş altı
Sigara ve Hap Kullanıyorum
Sigara, Hap Kullanıyorum, 35 Yaş Üstü
Kişisel Hayat
Yaşam Süresi
Seçiniz
Bilmiyorum
Ailem 80+ üzeri yaşadı
Ailem 70+ üzeri yaşadı
Ailem 60+ üzeri yaşadı
Ailem 60 yaş altı yaşadı
Ailem 50 yaş altı yaşadı
Kökeniniz
Seçiniz
Bilmiyorum
Beyaz / Avrupa
Siyah / Avrupa
Siyah / Beyaz Amerika
Eğitim Seviyeniz
Seçiniz
Bilmiyorum
Üniversite Mezunu
Lise Mezeunu
Ortaokul Mezunu
İlkokul Mezunu
Uyku Düzeniniz
Seçiniz
Bilmiyorum
7-9 Saat
6-7 Saat
9 Saat ve Üstü
6 Saat altı
Beslenme Alışkanlıkları
Genel Diyetiniz
Seçiniz
Bilmiyorum
Az Yağlı Besinler
Tereyağlı Yağlı Besinler
Zeytinyağlı Besinler
Rafineri Yağlı Besinler
Düzensiz Beslenme
Kahvaltı Düzeni
Seçiniz
Bilmiyorum
Günlük
Bazen
Yapmıyorum
Sadece Kahve
Kahve, Çay ve Hamur İşleri
Yemek Düzeni
Seçiniz
Bilmiyorum
Günlük 3 ve Üzeri
Günlük 2 Kez
Günlük 1 Kez
Düzensiz
Alkol Tüketimi
Seçiniz
Bilmiyorum
Kullanmıyorum
Günlük 1 Kadeh
Günlük 2 Kadeh
Günlük 3-6 Kadeh
Günlük 6 ve üzeri kadeh
Genel Psikolojiniz
Mutluluk Durumunuz
Seçiniz
Bilmiyorum
Genelde Çok Mutluyum
Halimden Memnunum
Kendimden Emin Değilim
Genellikle Mutsuz
Hep Mutsuz
Depresyon Durumunuz
Seçiniz
Bilmiyorum
Ailede Depresyon Öyküsü Yok
Kendimi iyi hissediyorum
Hafif Depresyon
Hayatın Anlamsız Olması
Aşırı Depresyon
Ankisitiye / Panik Atak
Seçiniz
Bilmiyorum
Nadiren Endişeli
Bazen Endişeli
Genellikle Endişeli
Her Zaman Endişeli
Panik Atak
Meditasyon ve Rahatlama
Meditasyon
Seçiniz
Bilmiyorum
Günlük Rahatlama
Sık Sık Rahatlama
Nadiren Rahatlama
Gergin
Her Zaman Gergin
Aşk Durumunuz
Seçiniz
Bilmiyorum
Platonik
Evli
Bekar
Boşanmış, Dul
Evlilik Dışı İlişki
İş Durumunuz
Seçiniz
Bilmiyorum
Kariyerli
İş var, Kariyer Yok
İş Sevmiyorum
Çalışmıyorum
Sosyal Hayatınız
Seçiniz
Bilmiyorum
Yakın Arkadaşlarım var
Arkadaşlarım var
iyi bir arkadaşım yok
Hoşlanmadığım kişiler var
Hiç arkadaşım yok
Araç ve Güvenlik
Araç Sürüş Mesafesi
Seçiniz
Bilmiyorum
Yıllık 4000 km'den az
Yıllık 4000-8000 km arası
Yıllık 8000-12000 km arası
Yıllık 12000-20000 km arası
Yıllık 20000 km ve üstü
Emniyet Kemeri Kulanımı
Seçiniz
Bilmiyorum
Kullanıyorum
Çoğunlukla Kullanıyorum
Ara Sıra Kullanıyorum
Az Kullanıyorum
Kullanmıyorum
Macera Perestmisiniz
Seçiniz
Bilmiyorum
Asla
Dikkatli ve Hazırlıklı
Nadiren Dikkatli
Sıklıkla Dikkatsiz
Heyecan arayışındayım
Lütfen alt kısıma yaşınızı giriniz.
Biyolojik Yaş Hesaplama aracı tahmini sağlık yaşınızı veya biyolojik yaşınızı ve tahmini yaşam beklentinizi hesaplar.
Tahmini Yaşam Süreniz:
Tahmini Sağlıklı Yaşam Süreniz:
Biyolojik Yaşınız:
Kardiyo Skorunuz:
Medikal Skorunuz:
Kişisel Yaşam Skorunuz:
Beslenme Skorunuz:
Psikoloji Skorunuz:
Emniyet Skorunuz:
Toplam Skorunuz:
Biyolojik Yaş Hesaplaması Nedir?
Takvim yaşımız, doğduğumuz tarihe göre belirlenir. Bu kronolojik yaşı gerçek yaşımız olarak görsek de, çoğu zaman kronolojik yaşı 50 olan bazı insanların 30 yaşındakiler kadar uygun olabileceğini göz ardı ediyoruz, ancak diğerleri 35 kronolojik yaşına sahip, ancak fiziksel olarak durumu 60 yaşında. Bir kişinin gerçek sağlık durumunu belirlemek için biyolojik yaşlarını incelemeliyiz. Biyolojik yaş, bir kişinin fiziksel ve zihinsel durumu temelinde hesaplanır ve bu nedenle gerçek yaşlarını ifade eder.
Yaşam Tarzı Alışkanlıkları - Uzun Ömürün Anahtarıdır
Biyolojik yaşınızı gerçek takvim yaşınızla aynı veya daha genç hale getirmek için iyi sağlıklı davranışlar oluşturun ve bunlara sadık kalmalısınız.
Sigara içmeyiniz
Bol miktarda uyku alınız
Stres seviyenizi yönetiniz
Mutlu ve hayatının tadını çıkarınız
Meyve ve sebze açısından zengin bir besinler tüketiniz
İlişkilerinizi ve sosyal arkadaşlarınızı geliştiriniz
Kan basıncınızı normal aralıkta tutunuz
Aşırı alkol, şeker, tuz, doymuş yağ ve işlenmiş karbonhidratlardan kaçınınız
Kalp ve akciğerler için kuvvet antrenmanı ve kardiyo dahil düzenli egzersiz yapınız
Reklamlar
Hesaplama Araçları
Balthazard Hesaplama
Engelli Emeklilik Hesaplama
Vergi İndirimi Hesaplama
Engelli Yardım Tutarları
Braille Çeviri
ÖTV Hesaplama
MTV Hesaplama
Biyolojik Yaş Hesaplama
Günlük Kalori Hesaplama
Yakılan Kalori Hesaplama