Biz olmadan, bizim için asla!
| Haberler :   
Engelime Dokunma
Resul Balcı - Samsun - 05445506525 - %92 engelli bireyim emekli olamadım, oğlum lisede okuyor mağdur durumda olduğum için maddi durumum iyi değil, desteklerinizi bekliyorum. Seda Aydın - Ankara - 05057036595 - 2020 ekpss ye zor şartlarda gittiğim sınava 2 dk geç kaldım diye sınava alınamadım.. Giden yıllara mı yanayım yoksa o kadar çalıştığım kaçırdığım sınava mı. %78 engelli ms hastasıyım. Ahmet Demirdaş - Samsun - 05078152506 - Engelliyim, oğullarım 2 tane ağır engelli çocuklarıma ayrı ayrı evde bakım maaşı alıyorum. Fakat sosyal yardımlaşma vakfı ne bana ne de ağır engelli çocuklarıma 2022 maaşı vermiyor gerekçe istiyor. Musa Bozdemir - Samsun - 05319453278 - Çok kötü durumdayım hiç bir şeyim yok icralık oldum bankadan lütfen yardımcı olursanız sevinirim devlet büyüklerime sesleniyorum. Uğur Sezgin - Trabzon - 5527159861 - Beşikdüzünde ikamet ediyorum, eğitim için tablete ihtiyacım var.

Günlük Kalori Hesaplama Nedir


Kilo vermek veya almak isteyen kişilerin hedeflerine ulaşması ve diyabet hastalarına yardımcı olmak için erkekler ve kadınlar için online günlük kalori hesaplama uygulamasıdır.

Lütfen Bilgilerinizi Giriniz.
Günlük Aktivite Bilgilerinizi Giriniz.

  Otomatik Seçim

Günlük Kalori Hesaplama Ne İşe Yarar?

Günlük kalori hesaplama uygulaması mevcut kilonuzu korumak, kilo vermek veya kilo almak için vücudunuzun kaç kaloriye ihtiyacı olduğunu, Haftalık olarak kaç kilo vermek ve almak için hesaplama yapmanıza olanak sağlayan uygulama aracıdır.

Kalori Hesaplama Kuralları

  • Kilo vermek için, haftada kaybetmek istediğiniz her kilo için günde 500 kalori çıkarılmaktadır.
  • Kilo almak için, haftada kazanmak istediğiniz her pound için günde 500 kalori eklenmektedir.
Toplam kalori seviyesi <1200 kalori tavsiye edilmez ve haftada 2 kilodan fazla kilo kaybı önerilmez.
  • Yaşam Tarzı Alışkanlıkları - Uzun Ömürün Anahtarıdır..